Capire tu non puoi, tu chiamale se vuoi... SENSAZIONI ;-)

E pensare che son passati solo sette mesi e mi sembra un’eternità. La prima volta dopo sette mesi che metto i piedi nella sabbia... la sensazione – se ci penso – è indescrivibile.

Vado in riva al mare e stendo il mio asciugamano multicolore. È un venerdì pomeriggio ed è solo l’otto aprile, ma c’è davvero tanta gente che, come me, ha deciso di venire a respirare un po’ d’aria sana. CHE BENESSERE.

Allora, stendo il mio asciugamano multicolore sulla sabbia e comincio a spogliarmi... nel frattempo ascolto il suono del mare, quel mare che ci porta lo iodio, che tanto bene ci fa!

Mi distendo, la sabbia si modella sul mio corpo: altra sensazione indescrivibile. Tanti son lì a passeggiare... io invece basta un minuto e son già a sonnecchiare... niente è più conciliante della soffice sabbia che fa da letto e del sonido delle onde, per non parlare di quel calore un po’ fresco che solo il sole di aprile/maggio ti può regalare: RELAX ALLO STATO PURO.

Belle anche le donzelle che arrivano vestite da festa: stivali e supertachi che sprofondano nella sabbia accompagnate da un lui in camicetta, tutto infiocchettato, ma... cosa c’è di più romantico di un bacio in riva al mare?

Con le pinne fucile ed occhiali 1962

CON LE PINNE FUCILE ED OCCHIALI
QUANDO IL MARE E'UNA TAVOLA BLU
SOTTO UN CIELO DI MILLE COLORI
CI TUFFIAMO CON LA TESTA ALL'IN GIU',SPLASH
MENTRE TUTTA LA GENTE E'ASSOPITA
SULLA SABBIA BRUCIATA DAL SOL
CI SCAMBIAMO NELL'ACQUA SALATA
UN DOLCISSIMO BACIO D'AMOR



CON LE PINNE FUCILE ED OCCHIALI
QUANDO IL MARE E'UNA TAVOLA BLU
SOTTO UN CIELO DI MILLE COLORI
CI TUFFIAMO CON LA TESTA ALL'IN GIU',SPLASH
MENTRE TUTTA LA GENTE E'ASSOPITA
SULLA SABBIA BRUCIATA DAL SOL
CI SCAMBIAMO NELL'ACQUA SALATA
UN DOLCISSIMO BACIO D'AMOR

CON LE PINNE FUCILE ED OCCHIALI
QUANDO IL MARE E'UNA TAVOLA BLU
SOTTO UN CIELO DI MILLE COLORI
CI TUFFIAMO CON LA TESTA ALL'IN GIU'
MENTRE TUTTA LA GENTE E'ASSOPITA
SULLA SABBIA BRUCIATA DAL SOL
CI SCAMBIAMO NELL'ACQUA SALATA
UN DOLCISSIMO BACIO,UN DOLCISSIMO BACIO
MENTRE TUTTA LA GENTE E'ASSOPITA
SULLA SABBIA BRUCIATA DAL SOL
CI SCAMBIAMO NELL'ACQUA SALATA
UN DOLCISSIMO BACIO D'AMOR

Edoardo Vianello

Cibarie caloriche

Un orsetto trallalà... eccolo che arriva sgambettante dal Piemonte :-) me lo ha portato a casa la mamma! CHE BON ME L'HO DE BOTO FATTO FORA TUTTO! ;-)

E tu, ti vuoi bene?

“Vivi come se dovessi morire domani. Impara come se dovessi vivere per sempre.”

Mi piace cominciare con questa massima di Gandhi per predisporvi mentalmente e spiritualmente a ciò che di veramente affascinante vi sto per raccontare.
Si chiama Ginnastica Energetica Orientale e oramai sono circa cinque mesi che la pratico. Voi vi chiederete: e che roba è sta Ginnastica Energetica Orientale?

È una “roba” difficile da spiegare a parole, molto più semplice da dimostrare con i fatti. È una tipologia di attività fisica e mentale davvero molto particolare, che ti prende dentro e non ti lascia più. Perchè chi la prova si accorge che questo appuntamento settimanale con se stessi diventa una cosa solo sua, una coccola di cui non riuscirà più a farne a meno.

Pare impossibile ma questa ginnastica aiuta a sentirsi meglio con se stessi e a prendere consapevolezza che esistono altri punti di vista che ti fanno affrontare con uno spirito diverso cose e situazioni quotidiane, anche difficili da superare.

Sei in gruppo ma è come se ci fossi solo tu e la voce di una guida, Rosanna, che ti da tutte le indicazioni per educare il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito, che ti aiuta a pensare positivo e che ti insegna uno stile di vita nuovo, basato sull’autodisciplina.

La meditazione, il pensare positivo, la respirazione, le asanas (posizioni) ti aiuteranno a riparare, ringiovanire e riequilibrare il tuo intero sistema psico-fisico.

Incredibile ma vero: questa “magica” ginnastica interviene su posture scorrette, mal di schiena, malesseri legati a stress, tensioni, mal di testa, disturbi respiratori... un vero e proprio toccasana a un prezzo assolutamente ragionevole .Provare per credere!

Le lezioni sono aperte a tutti senza limiti di età e senza controindicazioni. Si raccomanda solo un abbigliamento comodo e in fibra naturale.

Per informazioni scrivete a Rosanna: e-mail rosanna_castello@libero.it.

Namaste

Ha senso tutto questo?

Chi di voi non se l'è mai chiesto? Sono tanti i momenti nella vita in cui ci si sente un po’ confusi, disorientati e ci si mette un po’ più tempo per ritrovare la bussola...

Credo tutto cominci pressapoco nell’età dell’adolescenza per poi proseguire fino a quando... non si sa.

Cosa succede?

Un brutto voto a scuola, un esame all’università che non va, un difetto fisico un po’ troppo evidente, il tuo ragazzo da una vita che ti lascia, il non riuscire a trovare un lavoro, perchè sei a casa o perchè quello che fai non ti piace ma allo stesso tempo non sai quello che vuoi, la perdita di una persona cara................................

E allora cosa fai?

TI DISPERI. NO (magari solo per sfogarti ma non ti fermi lì). REAGISCI. E CRESCI. E TI FORMI. E TI FAI FORTE. E SUPERI.

Come?

Vedere le cose da un altro punto di vista ti può aiutare.

Tensioni, stress, blocchi emozionali a volte possono portare a somatizzare degli stati negativi che a lungo andare potrebbero causare delle ricadute sul fisico devastanti.

Il rimedio?

Innanzitutto: pensare di più a noi stessi. Dedicarci del tempo - basta poco - per comprendersi e volersi bene. Dopodichè vedrete che tutto il resto verrà da sè. Io ci ho provato (e come me molte altre persone) e devo dire che oggi sono una persona “più grande”, più matura, sempre più positiva, fortunata e decisamente più equilibrata e devo dire che è una sensazione unica.

Come avrò fatto mai??

Cambiare lavoro mi ha aiutata non poco. Fare un lavoro adatto a te, che ti piace, non è cosa da poco. Mi ha dato la possibilità di amare ciò che faccio, di seguire le mie passioni e i miei affetti e di dedicare un po’ di tempo anche a me stessa: due ore a settimana di ginnastica energetica orientale (yoga): un toccasana. La meditazione, il pensare positivo, la respirazione, le asanas (posizioni) mi stanno aiutando a riparare, ringiovanire e riequilibrare il mio benessere psico-fisico. Perchè a tutto c’è rimedio.

E' Primavera. E i colori diventano pastello

Cambio di stagione. Cambio di armadi. Pulizie di primavera. Primo mare. Chioschi aperti. Prime colonne. I germogli si schiudono e i colori cambiano. Si respira aria pulita. Aria fresca. Aria nuova. È come se ci risvegliassimo da un lungo letargo... senti le urla dei bimbi che giocano all’aperto... le giornate si allungano; ti senti assonnato ma rilassato e felice... perchè gli uccellini cinguettano e il mondo, da un mandala colorato coi pastelli, ti sorride.

"Cavallucci Marini" :D

Che splendida giornata oggi!!! Domenica 28 marzo: prima giornata di mare 2010 :-) Grazie Amore!